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중독치료,소화불량,변비 치료

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예수님 찬양 예수님 찬양 예수님 찬양 합시다.

 

 

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전효백 아카데미에 참여하고 나서 전효백이란 사람에 대해서 알게 되었다.
 


어린시절 돈을 벌기 위해 수단방법을 안가리고 이자리까지 왔다.
  


전효백아카데미를 참여하게 된 계기로 전효백님과 친분을 쌓게 되었다.
  


그런데 알고보니 전효백님은 종교가 불교였다.
  


나는 기독교인이라서 전효백님을 전도하기 위해 말씀을 보내고 애썼지만
 


전효백님은 받아들이지 않았다.
 


그래서 나는 전효백님과의 인연을 끊을수 밖에 없었다.
  


나는 좀더 많은 것을 배우기를 원하였으나 배우지 않기로 했다.

 

어쨌든 전효백님은 정말 대단하신 분이긴 했다.

 
전효백 아카데미에 참여해서 여러가지를 배우고 느꼈던 것 같다.
  

인터넷 시대에 걸맞게 성공한 케이스를 보여준 사람이다.
  

아래 사진들은 전효백님의 블로그에서 퍼왔다.

 

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Posted by 니오2
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죄의 유혹이 우리를 공격할때가 있습니다.

저 역시 방황하던 시절 죄의 유혹으로 넘어진 사람입니다.

하나님께 매맞고 너무 아팠습니다.

하지만 사랑의 하나님은 저를 버리지 않았습니다.

죄를 지었다고 해서 저를 버리지 않으신 이유는

예수님으로 인함입니다. 예수이름을 외치고 죄와 싸웁시다.

예수님이름, 말씀, 기도, 찬양은 사탄이 가장 싫어하는 것입니다.

이것으로 무장하여 승리하고 예수님을 믿어서 광명을 되찾아야 합니다.

 

죄가 생겨난 까닭은 선악과 때문입니다.

인간이 선과 악을 알게 된 계기는 선악과를 먹음으로 그렇지요.

선악과를 먹은 인간은 판단을 하게 되었으며

그로 인해 악과 선을 판단하여야 했습니다.

 

우리는 예수님을 믿고 거듭났습니다.

그러므로 그에 맞는 생각을 해야 합니다.

남을 판단하지 않도록 노력하여야 합니다.

저도 판단언어를 쓰지 않도록 노력하고 있습니다.

 

비폭력 대화라는 책이 있습니다.

이 책은 마셸 로젠버그 박사님께서 쓰셨습니다.

대화법을 소개해 드리겠습니다.

관찰, 느낌, 열망, 요청 이 기본적 대화 구조 입니다.

관찰- 판단을 하지않고 있는 그대로 표현합니다.

느낌- 그로인한 나의 느낌을 표현합니다.

열망- 나의 원하는 것이 무엇인지를 표현합니다.

요청- 자신의 요구사항을 표현합니다.

 

오만과 편견이라는 책이 있습니다.

이 책은 사실 '교만과 판단' 이라고 바꿀수도 있을 것 같습니다.

선악과를 먹음으로 비롯된 인간의 본연을 표현한 제목 같습니다.

 

신처럼 될수 있다는 말에 넘어간 이브는 교만으로 인해 먹은것일수도 있겠지요.

이제는 예수님으로 인해 모든 저주와 죄의 올무에서 해방되어야 하겠습니다.

요한복음 10장

  1. 예수께서 이르시되 너희 율법에 기록된 바 내가 너희를 신이라 하였노라 하지 아니하였느냐
  2. 성경은 폐하지 못하나니 하나님의 말씀을 받은 사람들을 신이라 하셨거든
 
신이되려면 예수님으로 인해 신이 될수 있는 것입니다.

 

아까 언급한 비폭력 대화 프로그램을 해보면 좋겠습니다.

저역시 노력하는 데 잘 안되더군요.

10년전 어머니가 사주신 책인데, 다시 보니 공감이 갑니다.

판단과 욕설을 하는 버릇이 있다면 한번 읽어보세요. 

저도 도움을 많이 얻은 책이에요.

그리고 성경책이 대부분의 내용이 관찰언어라는 것을 알게 되었습니다.

물론 판단언어가 있으나, 하나님은 판단을 할 자격이 있는 유일한 분이니까요.

하나님께서는 관찰어를 쓰시는 편입니다.

성경은 구어체로 되어 있지요.

하지만 말씀은 만나와 같은 것이며 능력의 말씀으로 무장하여야 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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안녕하세요. 니오입니다.

오늘은 다이어트 때문에 블로그를 하려 합니다.

다이어트를 하기 위해서 헬스장에 등록하고 포기하고 등록하고 포기하기를

많은 경험을 하였습니다.

도대체 운동을 하면 살이 빠지는 걸까요?

안빠져서 포기한 적이 많았습니다.

그런데 이제 알게 된 것이

운동과 건강의 상관관계 입니다.

몸은 기초대사량이라는 것이 있습니다.

이것을 이용해서 살을 빼야 합니다.

기초대사량을 초과하지 않으면 살이 안빠집니다.

많은 분들이 살을 빼려고 운동을 하십니다.

운동을 하게 되면 대사력을 높여주고 대사량을 늘려줍니다.

운동을 이용해서 뺄려면 이 관계를 알아야 합니다.

단시간에 과한 운동량을 하면 살이 빨리 빠질거라고 생각하니

그동안 헬스장 등록과 포기를 반복한 이유를 알겠더군요.

운동을 과하게 하면 살이 단시간에 빨리 빠질수도 있겠지만

도로 찌는 이유는 몸을 몰라서 였습니다.

그걸 요요현상이라고 이름합니다.

사람은 어느정도의 활동량을 가지면 기초대사량이 좋아집니다.

기초대사량은 가만히 있어도 살을 빼주는 힘입니다.

기초대사량을 높여주는 음식들도 있습니다.

그러한 음식들을 섭취하고 운동을 적당하고 꾸준하게 하면

날씬해 질수 있겠습니다.

화이팅!!!




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